herbata z

Aktywność- fitness 1h Miska + leki: euthyrox 25, verospiron, wit D +adaptogeny, omega 3 + brukselka, ogórki kiszaki,pomidorki koktajlowe +kawa x 4, herbata z cytryną(jakieś 3/4 sztuki),1,5 l wody magnezowej /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c199ff587a7544f28fef98f739bbd390.png

[...] omega 3 (nie pamiętam czy wzięłam czy nie @-) ) + warzywa: pomidorki koktajlowe,kalafior,ogórki kiszaki , pomidory puszkowe, papryka, cebula, czosnełek +kawa x kilka, herbata z cytryną,0,5-1,5 l wody magnezowej +zupa warzywna DNT /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9f4b29e197cc41d8952a633ced128842.png [...]

[...] wszystkim znanej koleżanki };-) Miski + leki euthyrox 25, verospiron, wit D +adaptogeny, omega 3 + warzywa: pomidorki koktajlowe,mrożonki,kalafior,ogórki kiszaki +kawa , herbata z cytryną,1-2 l wody magnezowej 22.03 1.jajko x3, chleb żytni 80g,masło 20g, banan 2.whey 35g, orzechy laskowe 50g, banan 3.wafle ryżowe, kawa 4.indyk, ryż, fasolka [...]

[...] trening był dobry ;-) + leki euthyrox 25, verospiron, wit D +adaptogeny, omega 3 + warzywa: pomidorki koktajlowe,mrożonki,ogórki kiszak/korniszony, papryka, cebula +kawa , herbata z cytryną,1-3 l wody magnezowej/muszynianki DNT /SFD/Images/2015/4/2/ed0b7a3a62774a31a80d83cb241fe23b.jpg [...]

zwykłe mleko z miodem też pomaga plus herbata z cytrynką lub domowym sokiem malinowym, te ze sklepu to lipa

Wtorek (22.03.2011r.)(Dzień nie treningowy) I posiłek: 10:05 - 11:35 płatki owsiane 120g rodzynki 100g banan 100g nasiona słonecznika 50g herbata z cukrem 12:05 - 12:35 drzemka II posiłek: 14:31 - 15:17 pierś 104g ryż brązowy 100g oliwa 32ml białko 32g sałatka ( pomidor 54g, ogórek 55g, kapusta pekińska 50g ) + odrobina soli chwila snu tak z [...]

A kawa z topinambura i herbata z hibiskusa?

Malinowa, inhalacje z sody oczyszczonej i aromatu mentolowego, herbata z imbirem (parę polecam wdychać nosem)

Chuck troche jasniej prosze, przeziebienie albo grypa mnie lapie, czosnek+ herbata z miodem+ nalewka z malin poszla i ide do wyra

Herbata z lipy, czarnego bzu z imbirem i cyanamonem - rozgrzewająco i przeciwzapalnie działa. Vredota - >przepraszam.

A co ma herbata z gardłem? %-)

najlepiej herbata z cukrem %-) poczytajcie o termogenezie poposiłkowej

nie na darmo mawiało sie ze koza na pochyłe drzewo skacze |-) Ale głupie te kozy |-) -------------------------------------------- Zajadam czosnek popijając herbata z imbiru z cayenne, jak przeżyję będzie dobrze %-)

i mnie jest buskowianka, do picia ok, ale kawa czy herbata z niej wychodza słabe (kwasne i z piana - prawie jak piwo ;-)

U mnie herbata z imbirem ;)

Królewskie śniadanko w postaci: mix sałat + awokado + krewetki królewskie + pomidor i papryka + koperkowy vinaigrette + sok pomidorowy i zielona herbata z jaśminem %-)

ULALA :) U mnie mix sałat + 200g duszonego udźca indyczego + warzywa + ketchup + 15g pestek dyni + zielona herbata z jaśminem 8-)

180g grillowanego dorsza + sałata rzymska + pomidor + papryka + ogórek + cebula + 20g pestek dyni + vinaigrette + sok pomidorowy + zielona herbata z jaśminem :-)) Lekko i pysznie! Zaraz na aero cisnę.

PLAN DNIA 28.03.2010r 9.00- koniec snu 10.00- śniadanie śniadanie dzisiaj słabiutkie bo u babci jestem 2 parówki i jedna duża pajda chleba pełnoziarnistego+ herbata z cytryną 13.15-obiad tutaj jeszcze nie wiem co będzie jak sie dowiem napiszę, ale chyba wolę nie wiedzieć 13.45-jadę do media markt po nową klawiature bo nie działa mi w chacie. [...]

Miska na dzisiaj ;-) Warzywa: papryka czerwona, ogórek zielony, pomidor, sałaty, kalarepa, cukinia, brokuł. Napoje: Woda niegazowana (podejrzewam, że minimum 1,5 l, yerba mate, herbata z dzikiej róży. Zaliczony trening: 30 min. spacer z pieskiem (szybki spacer ;-) ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/efefcd650367443ababef8f7b77d71dd.png